Was ist Biotin?
Biotin (auch Vitamin B7 oder Vitamin H genannt) ist ein wasserlösliches B-Vitamin, das eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel, bei der Bildung von Fettsäuren und beim Aufbau von Proteinen spielt.
Funktionen von Biotin
- Unterstützt den Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweißstoffwechsel
- Fördert gesundes Haar, Haut und Nägel
- Wichtig für die Funktion des Nervensystems
- Beteiligt an der Zellteilung
Biotin nach bariatrischen Operationen
Nach einer Schlauchmagen- oder Magenbypass-Operation kann es zu einem Biotinmangel kommen, da die Nahrungsaufnahme eingeschränkt ist. Symptome eines Mangels:
- Haarausfall
- Spröde Nägel
- Hautausschläge
- Müdigkeit
Empfehlung
Dr. med. Türker Karabuğa empfiehlt allen bariatrischen Patienten, regelmäßig Biotin als Teil ihrer Nahrungsergänzung einzunehmen und die Werte regelmäßig kontrollieren zu lassen.